ambiance paisible et relaxante (seine et marne)

Œnologie & Spa

Bien-être, Vin - Oenologie

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/06/2025 au 20/06/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

VOYAGE SONORE/BAIN DE GONG

Musique, Concert

Béziers 34500

Du 11/06/2025 au 13/06/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

Relaxation méditative

Don du sang, Cinéma

Saint-Romain-Lachalm 43620

Le 07/07/2025

19h30 à 21h : Relaxation méditative : Cette séance est faite pour les messieurs et les mesdames qui ont besoin de se détendre. 20€

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 21/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 28/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 21/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 28/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Massage parent-enfant

Bien-être

Loches 37600

Du 07/06/2025 au 21/06/2025

Offrez-vous une parenthèse de détente et de complicité où le bien-être se partage. Profitez d'un massage relaxant tout en créant des souvenirs inoubliables avec votre petit. C'est l'occasion parfaite de renforcer vos liens tout en prenant soin de vous.

Yoga Summer Camp

Bien-être

Compeyre 12520

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Près de 40 professionnels réunis pour vous proposer des ateliers accessibles à tous : que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, adulte ou enfant, chacun pourra découvrir et explorer à son rythme. Un cadre naturel exceptionnel Profitez d’un décor grandiose, au bord du Tarn, entouré des falaises majestueuses du Parc Naturel Régional des Grands Causses, classé à l’UNESCO. Au programme (60 ateliers) : • YOGA & PILATES : kundalini, yin yoga, danse du dragon, hatha, vinyasa, ashtanga, nidra, yoga du rire, yoga danse, pilates, pranayama, kryas... • ZEN & NATURE : breathwork, méditations collectives, relaxologie, Do-In, Qi Gong, Mov Nat, balade botanique, lithothérapie, méditation olfactive, acupression… • ART & SON : voyages sonores, cercle de tambours, danse bollywood, art méditatif et intuitif, danse intuitive, chants de mantras… • ATELIERS ENFANTS : yoga, acro yoga, relaxation, peinture aborigène, dessin poétique Et aussi : Concert samedi 18h30 : @akun.musica Soins & massages ayurvédiques : 10 praticiens (réflexologie, massages ayurvédiques, sonores, thaï…) Marché éthique : 15 artisans locaux en lien avec le bien-être Camping GCU à Pailhas - 12520 COMPEYRE Samedi : 9h[...]

Bains Sonore, Bains de Gong

Manifestation culturelle

Agnac 47800

Du 05/09/2024 au 05/06/2025

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

Qi Gong

Manifestation culturelle

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 14/06/2025

Venez pratiquer le qi gong à la Casa Feliz. C’est une pratique traditionnelle chinoise combinant mouvements doux, exercices de respiration et méditation. Son nom signifie littéralement « travail de l’énergie » et il vise à cultiver et à harmoniser le qi, c’est-à-dire l’énergie vitale de votre corps. Vous souhaitez faire du bien à votre santé, vous relaxer, renforcer votre système immunitaire et développer votre esprit, le Qi Gong est l’activité qu’il vous faut. C’est une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de condition physique. Renseignements et réservation au 06 04 18 12 39

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 14/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

BALADES VERTES EN HAUTE-MARNE : LA NATURE THERAPEUTIQUE POUR LE CORPS ET L'ESPRIT

Bien-être, Nature - Environnement

Pierremont-sur-Amance 52500

Le 14/06/2025

Immersion au cœur de la nature : Découvrez le Moulin Jobard et la ferme Gabrasrosa Venez vivre une expérience apaisante et immersive au Moulin Jobard et à la ferme Gabrasrosa, un lieu authentique et préservé, où la nature vous invite à la détente et à la découverte. Cette immersion est animée par Sarah Bernhard et Dominique Papin, deux passionnés de nature et de bien-être. Grâce à leur expertise et leur accompagnement, vous vivrez un moment unique de détente et de reconnexion à la nature. Au programme : - Découverte des plantes médicinales et des jardins sensoriels : Explorez les plantes médicinales et les jardins sensoriels, véritables supports de l’olfactothérapie. Ces espaces vous permettront de découvrir les vertus naturelles des plantes tout en éveillant vos sens. - Marche en pleine conscience dans les bois : Accompagnés par Sarah et Dominique, partez en randonnée à travers les bois en pratiquant la sylvothérapie, une technique de relaxation et de bien-être fondée sur la connexion avec les arbres et la nature. - Rencontre avec les animaux : Vivez une expérience unique en vous connectant aux animaux dans leur environnement naturel. Ce moment de partage favorisera une[...]

Week End Yoga et équitation

Bien-être

Sermamagny 90300

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Une parenthèse bien-être en pleine nature ! Venez vivre un week-end unique, alliant l’énergie fascinante des chevaux et l’apaisement du yoga. Aucun niveau requis, juste l’envie de se reconnecter à soi et à sa monture. Yoga avec Yoga Belfort (Caroline) – Professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle : Matin : Vinyasa flow pour réveiller le corps et booster l’énergie Soir : Yin yoga & relaxation pour se ressourcer en profondeur Techniques d’ancrage, respiration (pranayama) et méditation pour affiner vos sensations corporelles Équitation avec Les Sabots dans l’eau (Séverine) – Pour explorer votre respiration, équilibre, posture et connexion subtile avec le cheval, en alternant découverte des sensations et balade détente (2 groupes de niveau). Un cadre idéal : Le gîte des Sabots dans l’eau, à Sermamagny, un havre de paix en pleine nature avec son étang privatif. Bonus détente : Séances de massages ayurvédiques ou yoga thaï en supplément (sur réservation). Envie de vivre cette expérience ressourçante ? Contactez-moi pour réserver votre place !

Détente et création au milieu des champs

Patrimoine - Culture

Bagneaux 89190

Le 15/06/2025

Nous vous proposons de partager un moment "création" à la ferme vivante ! Moment à soi, loin de tout, activités "création" relaxantes avec la découverte du travail de la terre et du feutrage de la laine au savon. Atelier avec Olivia, céramiste "Expérience Terre", avec Annie ma maman, "Nature'Annie", et moi-même afin de se reconnecter à la nature et nourrir son inspiration créatrice. Repas tiré du sac Attention nombre de places limité !

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 15/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Atelier Dao Yin Qi Gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 15/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Atelier Dao Yin Qi Gong

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Uzerche 19140

Le 15/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 14/06/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 14/06/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Chorale Musica Per Tutti ! Masterclass

Chorale - Chant, Concert

Saint-Laurent-d'Arce 33240

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Masterclass avec La Chorale Musica per Tutti ! Intervenants : Mathieu Laforest-Fournier, coach vocal et chanteur lyrique. Stella Gachet, cheffe de chant, cheffe de choeur et pianiste-accompagnatrice. Sarah Bromberg, professeure de chant à l'université de Bordeaux-Montaigne, chanteuse professionnelle et membre de la troupe originale des 10 commandements. En bonus : initiation à la relaxation bio-dynamique et aux bois tibétains avec Dominique Lax.

Chorale Musica Per Tutti ! Masterclass

Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Chorale - Chant

Saint-Laurent-d'Arce 33240

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Masterclass avec La Chorale Musica per Tutti ! Intervenants : Mathieu Laforest-Fournier, coach vocal et chanteur lyrique. Stella Gachet, cheffe de chant, cheffe de choeur et pianiste-accompagnatrice. Sarah Bromberg, professeure de chant à l'université de Bordeaux-Montaigne, chanteuse professionnelle et membre de la troupe originale des 10 commandements. En bonus : initiation à la relaxation bio-dynamique et aux bois tibétains avec Dominique Lax.

Atelier Éclats de joie

Chalon-sur-Saône 71100

Le 15/06/2025

Un après-midi pour rayonner, célébrer la joie et apprendre à faire briller son visage par le geste. Flow de la joie, auto-soin visage, relaxation sonore, douceur, lumière… tout est là pour reconnecter à ton éclat intérieur. Les places sont limitées – inscris-toi vite pour ne pas la manquer !

Salon du bien être et nutrition à Noyon

Bien-être, Foire - Salon

Noyon 60400

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Le Salon bien-être et nutrition de Noyon revient pour la 5ᵉ année, avec toujours plus de découvertes, d’échanges et de conseils pour prendre soin de soi naturellement. Ce rendez-vous devenu incontournable à Noyon vous accueille, pour un week-end placé sous le signe de la santé, de la sérénité et de la vitalité. Samedi 14 juin 2025 – 10h30 – 18h Dimanche 15 juin 2025 – 10h – 18h Retrouvez de nombreux spécialistes du bien-être pendant deux jours dans la salle de réception du Chevalet. Ils sauront répondre à vos questions et vous initier à leurs douces pratiques. Au programme : Ateliers pratiques (yoga, relaxation, alimentation saine, soins naturels, etc.) Stands de produits et services : compléments alimentaires, cosmétiques bio, produits locaux, équipements de bien-être, thérapies alternatives… Rencontres avec des experts pour des conseils personnalisés et des échanges enrichissants Que vous soyez curieux, engagé dans une démarche de mieux-vivre, ou simplement en quête d’inspiration pour adopter un mode de vie plus sain, ce salon est fait pour vous !

Atelier Éclats de joie

Atelier

Chalon-sur-Saône 71100

Le 15/06/2025

Un après-midi pour rayonner, célébrer la joie et apprendre à faire briller son visage par le geste. Flow de la joie, auto-soin visage, relaxation sonore, douceur, lumière… tout est là pour reconnecter à ton éclat intérieur. Les places sont limitées – inscris-toi vite pour ne pas la manquer !

Ma pause Zen, duo parents/enfants (à partir de 8 ans)

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 09/07/2025

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Séance spéciale Parents-Enfants : Sophrologie & Bain Sonore aux Bols Tibétains « La petite lampe magique » ! Offrez-vous un moment de complicité et de sérénité avec votre enfant grâce à une séance unique alliant sophrologie et bain sonore aux bols tibétains. Dans un cadre bienveillant, cette expérience vous permettra de : Partager un instant privilégié en duo, loin du stress du quotidien, découvrir la sophrologie à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, se laisser porter par les vibrations apaisantes des bols tibétains pour un lâcher-prise profond, renforcer le lien parent-enfant grâce à une relaxation douce et harmonieuse Un véritable voyage sensoriel pour retrouver équilibre, calme et connexion ensemble. Apporter un tapis, petit coussin. Tenue confortable.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 18/06/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 10/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 17/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 17/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 10/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

ATELIER RELAXATION SONORE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 13/05/2025 au 24/06/2025

Libératrices, harmonieuses et relaxantes, un vrai lâcher-prise et un voyage sonore et vibratoire pour une réelle détente. Animée par Agnès Soraru

Yoga doux et relaxation/voyage sonore

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Bergerac 24100

Le 11/07/2025

Atelier de 2h de yoga doux et relaxation/voyage sonore conduit par une professeur de yoga certifiée et une sono-thérapeute certifiée.

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

BRICQUEVILLE-SUR-MER 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Bien-être, Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

Stage "Détox et Vous"

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Astier 24110

Du 14/06/2025 au 16/06/2025

3 jours pour s’alléger, se recentrer, se régénérer. Cure de légumes frais et tisanes, gym douce, balades en nature, relaxation, temps de silence. Cours naturopathie-vitaliste, astrologie. Avec ou sans hébergement. Tarifs : stage = 210 € - Hébergement = 45 € / nuitée Sur inscription Natur’Otonome 05 53 80 69 13 – naturotonome@gmail.com

Stage "Détox et Vous"

Nature - Environnement, Balades

Saint-Astier 24110

Du 14/06/2025 au 16/06/2025

3 jours pour s’alléger, se recentrer, se régénérer. Cure de légumes frais et tisanes, gym douce, balades en nature, relaxation, temps de silence. Cours naturopathie-vitaliste, astrologie. Avec ou sans hébergement. Tarifs : stage = 210 € - Hébergement = 45 € / nuitée Sur inscription Natur’Otonome 05 53 80 69 13 – naturotonome@gmail.com

Fête de la Musique 2025 - Bain de Gong !

Portes ouvertes

Chapaize 71460

Le 21/06/2025

Bain de Gong ? Le Gong, accompagné d’autres instruments, est le fil rouge de ce voyage vibratoire pour une détente et une relaxation profonde. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles avec les sons et les vibrations du Gong et d’instruments de musique du monde (bols tibétains, carillons, flûtes, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent). C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, pour apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure ?

Fête de la Musique 2025 - Bain de Gong !

Musique

Chapaize 71460

Le 21/06/2025

Bain de Gong ? Le Gong, accompagné d’autres instruments, est le fil rouge de ce voyage vibratoire pour une détente et une relaxation profonde. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles avec les sons et les vibrations du Gong et d’instruments de musique du monde (bols tibétains, carillons, flûtes, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent). C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, pour apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure ?

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 21/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

ATELIER BIEN ÊTRE

Atelier

Villelongue-de-la-Salanque 66410

Le 19/06/2025

Séance de relaxation, massage des mains et papotages....

Stage d'initiation aux handpans

Musique, Atelier

Sarreguemines 57200

Le 21/06/2025

Stage d'initiation aux handpans à Sarreguemines avec Keapan 10 personnes maximum : Infos et réservation obligatoire sur https://stages.keapan.com Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n’est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré de votre sac" le midi). Découverte de l’instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. 1 instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée :-) Bande annonce : https://youtu.be/NGdySTZjvaw?si=CkJxXqky0Gfdhr3S - Récap. : 1 instrument mis à disposition[...]

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle pour la fête de la musique

Musique, Fête, Balades

Plouguerneau 29880

Le 21/06/2025

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle À la pointe de la Bretagne, dans le Finistère, Plouguerneau et son archipel vous offriront des souvenirs mémorables. Pour célébrer la Fête de la Musique de manière originale, pourquoi ne pas organiser une balade en paddle, en écoutant de la musique ou en diffusant une playlist spéciale ? Cette balade relaxante et ludique permettra de profiter de la nature tout en se laissant emporter par la musique. Vous pourrez partir en groupe, et découvrir des paysages époustouflants tout en vous laissant bercer par les mélodies. N'oubliez pas d'apporter des rafraîchissements pour une pause gourmande sur l'eau, et peut-être même un peu de danse sur votre paddle ! Une expérience unique qui allie détente, convivialité et célébration de la musique, idéale pour marquer d'une manière inoubliable la Fête de la Musique

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 04/08/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.